تیرگی دور چشمها

تیرگی دور چشمها
تیرگی دور چشم به رنگ‌های کبود،خاکستری تیره ویاقرمز مایل به قهوه ای ویا بصورت حلقه ای بسیار محو تیره اطراف چشم خودنمایی می‌کند.
اما آنچه که اهمیت دارد آن است که این تیرگی به هر شکل و رنگی ظاهر شود ناخوشایند است و از زیبایی چشم می‌کاهد.
دکتر کارولینه کراوز، متخصص بیماری‌های پوست در مرکز آلرژی شاریته‌ی برلین می‌گوید، علت بروز تیرگی اطراف چشم در خود پوست  وجود ندارد، بلکه علت آن در رگ‌های خونی و لنفاوی زیر چشم است.
پوست زیر چشم بسیار ظریف است و به همین خاطر، کاهش سرعت جریان خون و لنف و ورم رگ‌های زیر پوست به هنگام خواب باعث می‌شود که اطراف چشم بعد از بیدار شدن تیره به نظر برسد. اما پس از مدتی که دوباره جریان خون و لنف افزایش یافت، ورم اطراف چشم و تیرگی آن به آرامی کاهش می‌یابد.
اما چرا وقتی کم خوابی داریم یا بد می‌خوابیم، تیرگی اطراف چشم واضح‌تر است و دیرتر از بین می‌رود.
علت اصلی این مشکل اختلال درجریان خون و اکسیژن رسانی اطراف چشم میباشد
رگ‌های خونی در صورتی که اکسیژن کمتری دریافت کنند، تیره‌تر به نظر می‌آیند و این تیرگی به نوبه‌ی خود موجب تیرگی پوست می‌شود.
وقتی خواب ناآرامی داریم یا به اندازه‌ی کافی نخوابیده‌ایم جریان خون بدتر از حالت طبیعی است.
به همین دلیل است که برخی توصیه می‌کنند، برای رفع تیرگی اطراف چشم باید آهن مصرف کرد. چون آهن باعث تأمین بیشتر اکسیژن در ارگانیزم‌های مختلف می‌شود. اما صحت این موضوع را باید هر کس بر روی خود امتحان کند.
ولی راه‌‌های ساده‌تری نیز برای خلاص شدن و کاهش تیرگی دور چشم یا حتی پیشگیری از بروز آن وجود دارد.

این راه ها عبارتنداز:
۱-نخستین راه نوشیدن آب به اندازه‌ی کافی است. اگر سلول‌های پوست از آب کافی برخوردار شوند تیرگی رگ‌های زیر آن کمتر نمایان می‌شود.پس حداقل ۸لیوان آب آشامیدنی در روز مصرف کنید.

۲- دومین راهی که باعث کمتر شدن تیرگی اطراف چشم در درازمدت می‌شود، خواب کافی است.نه تنها مدت خواب بلکه کیفیت آن نیز تعیین‌کننده است. کسی که خواب طولانی دارد، اما بارها در طول خواب بیدار می‌شود به اندازه‌ی کافی استراحت نکرده است.
۳-سومین راه بهره بردن ازهوای آزاد است.قدم زدن در هوای آزاد حتی اگر کوتاه مدت باشد، برای رفع تیرگی دور چشم مفید خواهد بود.
۴-چهامین راه رعایت فاصله باصفحات تلویزیون وکامپیوتر است.زندگی سالم برروی گردش خون  تاثیر مثبت میگذارد.
۵-درصورتی که فرد دچارآلرژی باشدحتما باید اقدامات لازم جهت درمان وپیشگیری از آلرژی با مراجعه به پزشک انجام شود.
ولی در صورتیکه مدت زیادی ازتیرگی دورچشم گذشته باشدیا این تیرگی ارثی باشد میتوان از روشهای کربوکسی تراپی و مزوتراپی جهت کاهش آن استفاده کرد .
گردآورنده دکترمهشیدطالبی